锁骨和肩膀连接处疼痛是什么原因

锁骨与肩膀连接处（肩锁关节）疼痛常见于肩锁关节损伤、周围软组织劳损、肩周炎或颈椎病放射痛等，需结合具体症状判断病因。

肩锁关节损伤

肩锁关节由锁骨远端与肩胛骨肩峰构成，外伤（如跌倒肩部着地、撞击）或长期反复应力（如举重、背包负重）可致韧带撕裂、关节囊损伤或脱位，表现为局部压痛、肿胀，抬臂时疼痛加重。运动员、体力劳动者及长期单侧负重人群高发，急性损伤需及时就医排查骨折或脱位。

肩袖肌腱炎/损伤

肩袖肌群（冈上肌、冈下肌等）退变或长期摩擦肩峰下间隙，可引发肩锁关节区域牵涉痛，夜间或抬臂时加重，常伴抬臂无力。肩周炎（冻结肩）则因肩关节囊粘连，疼痛放射至肩锁关节，活动范围（如外展、后伸）明显受限，多见于50岁左右人群及糖尿病患者。

颈椎病放射痛

颈椎退变（如椎间盘突出、骨质增生）压迫神经根，可引发肩锁关节及肩部放射性疼痛，伴颈肩部僵硬、上肢麻木或刺痛感。长期伏案工作者、低头族及颈椎退行性变人群高发，需结合颈部活动受限、手臂麻木等症状与局部病变鉴别。

肌肉慢性劳损与姿势不良

长期含胸驼背、单侧负重（如挎包）或久坐导致斜方肌、三角肌紧张痉挛，可引发肩锁关节周围牵涉痛，活动时酸痛加重，休息后缓解。青少年体态不良、办公室人群及驾驶员高发，调整姿势、局部拉伸可改善症状。

关节炎症或感染

肩锁关节骨关节炎（软骨磨损、骨质增生）多见于中老年人，表现为活动后疼痛加重、关节僵硬。感染（如化脓性关节炎）则伴关节红肿热痛、皮温升高及发热，免疫低下者（如糖尿病、长期激素使用者）风险较高，需抗感染治疗。

提示：若疼痛持续超2周、伴关节活动严重受限、发热或外伤史，建议及时就诊骨科或运动医学科，通过X线、超声或MRI明确病因。