治疗骨质增生办法是什么

骨质增生的治疗以缓解症状、改善关节功能为核心，通常采用保守治疗为主，必要时结合手术干预，需根据个体情况制定方案。

一、保守治疗：基础且安全的干预措施

保守治疗是多数患者的首选方案，核心是减轻关节负荷、延缓病变进展。需控制体重以降低关节压力，避免长期蹲跪、爬楼等负重行为；推荐游泳、骑自行车等低冲击运动，增强关节周围肌群力量；物理治疗如热疗、超声波可缓解疼痛，专业康复师指导的关节松动术有助于维持活动度。

二、药物治疗：对症缓解症状

药物以短期缓解疼痛、改善功能为主，需遵医嘱使用。非甾体抗炎药（如塞来昔布）可减轻炎症与疼痛，但需警惕胃肠道、心血管不良反应；抗骨质增生类药物（如硫酸氨基葡萄糖）可能促进软骨基质合成，适用于轻中度退变者；外用药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）可减少全身副作用。特殊人群需调整剂量。

三、手术治疗：针对严重病例

仅适用于保守治疗无效、严重压迫神经/脊髓或关节破坏的患者。常见术式包括关节镜清理术（微创去除增生组织）、截骨术（纠正关节力线）、人工关节置换术（终末期关节病变）。术后需严格康复训练，预防感染与深静脉血栓。

四、特殊人群治疗需个体化

老年患者（合并骨质疏松）避免长期使用非甾体抗炎药，优先外用药物；糖尿病患者需严格控糖，降低手术感染风险；孕妇以保守治疗为主，避免药物与有创操作。用药前需告知医生既往病史，多学科协作制定方案。

五、长期管理与预防复发

日常避免关节过度劳损，久坐后适度活动；定期复查X线/MRI监测骨刺变化；补充钙与维生素D预防骨质疏松，均衡饮食（增加蛋白质、Omega-3摄入）。

（注：具体治疗方案需由骨科/康复科医生评估后制定，药物使用请严格遵医嘱。）