瘙痒症该怎么治疗才好

瘙痒症治疗核心：需结合病因控制、对症止痒、皮肤护理及生活方式调整，必要时辅以药物或物理治疗，特殊人群需个体化方案。

明确病因并针对性处理

瘙痒症多与基础疾病（如糖尿病、甲状腺功能异常）、皮肤干燥、过敏或肝肾疾病相关。需先就医排查：皮肤科检查（真菌镜检、过敏原检测）、肝肾功能/血糖/甲状腺功能筛查。基础疾病导致的瘙痒，需优先控制原发病（如血糖管理、甲状腺激素调节）。

对症止痒药物使用

外用药物：糖皮质激素（如地奈德乳膏，短期用于炎症性瘙痒）、钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏，适用于敏感部位）、清凉止痒剂（薄荷脑、樟脑）及保湿剂（凡士林，修复屏障）。口服药物：第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）为一线选择，顽固病例可短期联用多塞平（需遵医嘱）。

皮肤护理与生活方式调整

避免搔抓：防皮肤破损感染，可轻拍替代搔抓。

清洁保湿：水温37℃左右，避免热水烫洗；冬季2-3次/周洗澡，后3分钟内涂保湿霜（含神经酰胺成分更佳）。

穿着与饮食：宽松棉质衣物，减少摩擦；饮食清淡，忌辛辣、酒精及海鲜。

物理与中医辅助

物理治疗：窄谱UVB光疗对顽固性瘙痒有效；中医以祛风止痒为原则，可外用祛风止痒洗剂（如苦参汤），或针灸血海、曲池穴，需专业医师指导。

特殊人群注意事项

老年人：优先外用保湿剂，避免强效激素（如卤米松）。

儿童：禁用多塞平，可选氯雷他定糖浆（2岁以上）。

孕妇/哺乳期：抗组胺药选氯雷他定（FDAB类），外用弱效激素（如氢化可的松）。

肝肾功能不全者：避免口服抗组胺药，优先局部用药。

提示：瘙痒症持续超2周或伴皮疹、水疱、发热等，需及时就医明确病因，避免延误治疗。