胎盘血窦要注意什么

胎盘血窦（又称胎盘静脉池）是胎盘内静脉血管局部扩张形成的囊性结构，多数为良性无需干预，但需注意定期产检监测、避免外力与腹压增加、警惕出血症状，异常情况需立即就医。

定期产检动态监测

孕24周后每2-4周超声复查胎盘血窦，重点观察大小（＞5cm需警惕风险）、内部血流信号及胎儿发育（如生长受限、贫血）；高龄（≥35岁）、多胎妊娠者需缩短监测间隔至每2周1次，必要时结合胎儿心脏超声评估宫内储备能力。

避免外力与腹压骤增

胎盘血窦血管丰富，外力撞击（如跌倒、挤压腹部）或腹压增加（便秘、提重物）可升高局部压力，增加破裂出血风险；日常需避免搬运＞5kg重物、长时间弯腰，乘车系好安全带防颠簸；保持大便通畅，每日饮水1500-2000ml，摄入高纤维食物（蔬菜、粗粮）。

警惕异常症状及时就诊

若出现阴道少量出血（红色/褐色分泌物）、持续性下腹痛（宫缩样疼痛）、胎动异常（减少或剧烈躁动），或超声提示血窦出血、胎儿窘迫，需立即联系产科医生，切勿延误，必要时住院监测胎心、宫缩及出血量。

日常护理与特殊人群注意

保持外阴清洁干燥（每日温水冲洗），预防感染；均衡饮食，增加含铁（红肉、动物肝脏）、蛋白质（鱼类、鸡蛋）食物，必要时补充铁剂（如琥珀酸亚铁）；高龄、多胎妊娠等高风险孕妇需提前制定分娩计划，密切监测血窦变化，避免吸烟、酗酒及过度劳累。

特殊情况遵医嘱干预

血窦＞5cm且血流异常时，医生可能短期用硫酸镁（抑制宫缩）、氨甲环酸（止血）等药物；若发生大量出血或胎儿窘迫，需立即住院，必要时终止妊娠（如孕周≥34周）；产后密切观察出血量，预防贫血与感染。

注：所有干预需遵医嘱，切勿自行用药或延误诊疗。