最近脸上长了很多小疙瘩，怎么回事

脸上出现小疙瘩多为痤疮、过敏或毛囊炎症等常见皮肤问题，需结合诱因及疙瘩特征（形态、瘙痒/疼痛）初步判断，必要时就医明确诊断。

痤疮（粉刺/丘疹）

青春期或内分泌波动（如月经前）常见，与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌感染相关，好发于额头、下巴等T区。建议：温和清洁（氨基酸洁面产品），避免高糖高脂饮食，外用维A酸类药物（如阿达帕林凝胶），避免自行挤压以防留疤。特殊人群：孕妇禁用维A酸类药物，哺乳期女性需医生评估。

皮肤过敏反应

接触新化妆品、护肤品或紫外线后可能引发，表现为红色小丘疹、瘙痒或灼热感。建议：立即停用可疑产品，避免暴晒，冷敷缓解不适；瘙痒时外用炉甘石洗剂，严重者需口服抗组胺药（如氯雷他定）。注意：儿童需在成人监护下用药，避免抓挠加重症状。

毛囊炎性丘疹

细菌（如金黄色葡萄球菌）或真菌感染（如马拉色菌毛囊炎）均可引发，前者表现为红肿疼痛，后者多为白色小丘疹伴瘙痒。处理：细菌感染外用克林霉素凝胶，真菌感染用酮康唑乳膏，严重时需口服抗生素或抗真菌药。特殊人群：孕妇、婴幼儿用药需遵医嘱，避免自行用药。

良性皮肤增生

粟丘疹（白色硬疙瘩）或汗管瘤（淡黄色小丘疹）为良性问题，与皮肤角质代谢异常或汗腺导管分化有关，常见于眼周。处理：粟丘疹可在皮肤科无菌挑刺，汗管瘤建议激光治疗。眼周皮肤敏感，操作需由专业医生进行。

需警惕的特殊情况

若疙瘩持续增多、融合或伴疼痛/发热，需排查病毒感染（如扁平疣）或系统性疾病（如内分泌失调、肝病）。扁平疣表现为扁平皮色丘疹，需冷冻或外用咪喹莫特；系统性问题需同步治疗原发病。糖尿病患者需严格控糖，预防皮肤感染加重。