用了面膜之后脸上过敏怎么办

用了面膜后脸上过敏，属于接触性皮炎，需立即停用可疑面膜，避免继续刺激皮肤。同时采取局部冷敷、温和清洁等措施缓解症状，必要时在医生指导下使用药物干预。

一、立即停用可疑面膜：停止使用导致过敏的面膜，避免再次接触相关成分（如香料、防腐剂、香精），防止症状加重。记录使用产品名称及成分，就医时提供给医生参考。

二、局部护理措施：1.清洁：用清水或生理盐水轻柔清洁面部，避免使用热水或刺激性洁面产品。2.冷敷：使用20~25℃冷毛巾或医用冷敷贴湿敷患处，每次15~20分钟，每日2~3次，减轻红肿与瘙痒。3.保湿：症状稳定后，选择含神经酰胺、透明质酸的医用保湿剂涂抹，修复皮肤屏障，避免使用含酒精、香精的产品。

三、药物干预（遵医嘱）：1.外用药物：若瘙痒、红肿明显，可在医生指导下短期使用弱效至中效糖皮质激素制剂（如氢化可的松乳膏），避免长期大面积使用。2.口服药物：严重时（如出现水疱、渗出），遵医嘱口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪），2岁以下儿童需谨慎使用口服抗组胺药，孕妇可在医生评估后使用FDA妊娠B类药物。

四、特殊人群注意：1.婴幼儿：轻度瘙痒可用炉甘石洗剂，红肿明显需就医，避免使用刺激性药物；2.孕妇/哺乳期女性：优先采用冷敷、保湿等非药物干预，瘙痒严重时需在医生指导下用药；3.老年人：皮肤屏障功能较弱，需加强保湿护理，避免频繁更换护肤品，药物干预需降低强度与频率。

五、后续预防：症状消退后，避免使用含香料、酒精、防腐剂的护肤品，优先选择医用械字号产品。3个月内避免尝试新护肤品或面膜，使用前先在耳后或下颌内侧小面积试用24小时，无异常再全脸使用。