胃酸倒流的原因

胃酸倒流（胃食管反流病）的核心原因是食管下括约肌功能不全、抗反流屏障减弱，伴随胃酸、胃蛋白酶等胃内容物异常反流至食管，引发烧心、反酸等症状。以下从5个科学角度详细解析：

食管下括约肌功能障碍

食管下括约肌（LES）是食管末端的环形肌肉，正常收缩维持高压以阻止反流。当LES压力降低（如年龄增长、肥胖、妊娠）或一过性松弛（TLESR）频率增加时，胃内容物易反流。特殊人群：老年人LES压力随年龄自然下降，孕妇因子宫增大压迫膈肌，均增加反流风险。

食管清除能力下降

食管蠕动波可清除反流物，若蠕动减弱（如糖尿病自主神经病变、硬皮病食管纤维化），或食管酸暴露时间＞50%，会加重症状。特殊人群：糖尿病患者常因神经病变导致食管蠕动减慢，需监测餐后反酸、烧心频率。

胃排空延迟

胃排空障碍使胃内压力升高，触发反流。常见原因包括胃轻瘫（糖尿病/肥胖并发症）、幽门螺杆菌感染、药物（如钙通道阻滞剂、地西泮）。特殊人群：糖尿病胃轻瘫患者，需通过少食多餐、避免高脂饮食改善排空。

食管黏膜防御减弱

食管黏膜依赖黏液屏障和碳酸氢盐中和胃酸，长期反流、吸烟、饮酒会破坏保护机制，加重不适。特殊人群：吸烟者食管清除能力下降且黏膜修复能力降低，建议尽早戒烟。

生活方式与饮食诱因

高油高糖饮食、咖啡因、酒精、巧克力可松弛LES；肥胖（腹压增加）、餐后平躺、紧身衣压迫胃部均诱发反流。特殊人群：BMI＞25者应减重，孕妇需避免餐后立即平躺，穿宽松衣物。

提示：若症状频繁（每周≥2次），需及时就医，明确病因后针对性治疗，药物仅作辅助（如质子泵抑制剂、H受体拮抗剂），具体用药需遵医嘱。