手臂内侧疼痛

手臂内侧疼痛多与肌肉劳损、神经压迫或血管循环异常相关，需结合疼痛性质、伴随症状及诱因综合判断，必要时及时就医明确病因。

肌肉骨骼劳损与神经压迫

长期伏案、重复性动作（如频繁抱臂、提重物）易致肱二头肌、肱三头肌劳损，表现为酸痛、活动时加重，休息后缓解。颈椎病（神经根型）压迫颈神经根时，疼痛可放射至手臂内侧，伴颈肩部僵硬、低头时加剧，严重时出现手指麻木。建议避免久坐，适度拉伸前臂肌肉，持续不适需排查颈椎MRI。

神经压迫病变

尺神经在肘部受压（肘管综合征）或臂丛神经受胸廓出口综合征压迫时，疼痛多为刺痛、麻木，沿前臂内侧至小指放射，夜间加重。需减少肘部弯曲，避免长时间受压，建议尽早行肌电图检查明确神经损伤程度。

血管循环异常

上肢静脉血栓（久坐、术后）或动脉供血不足（动脉硬化、雷诺氏症），表现为持续性疼痛、皮肤青紫/苍白、温度降低，严重时伴肿胀。高危人群（老年人、术后卧床者）需警惕，立即就医排查血管超声。

关节/骨骼病变

肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）或肩关节病变（肩袖损伤）放射至内侧，屈腕/用力时疼痛加剧，伴局部压痛。避免反复屈肘动作，局部冷敷或护具固定，无效需骨科X线/超声检查。

感染与特殊疾病

局部淋巴结炎、蜂窝织炎伴红肿热痛，或带状疱疹早期神经痛（单侧放射痛）。若疼痛伴发热、皮疹、皮温升高等，需皮肤科/感染科就诊。

特殊人群注意：老年人血管硬化风险高，需警惕缺血性疼痛；孕妇因激素及姿势改变易神经压迫；糖尿病患者需监测血糖，排查微血管病变。

药物建议：急性期可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，神经营养药物（如甲钴胺）需遵医嘱。