胃痛烧心怎么处理

胃痛烧心多因胃酸反流刺激食管或胃部不适引发，初步处理可调整饮食（减少高脂、辛辣、酸性食物）、保持半坐卧位（避免平躺）、少量饮用温水，若症状持续超过2周或伴随呕血、黑便、体重下降等需就医排查。

一、生理性因素导致的胃痛烧心：常见诱因包括暴饮暴食、餐后立即平躺、长期焦虑或压力。处理上，建议减少高脂、高糖、辛辣及酸性食物摄入，避免空腹或睡前2小时进食，餐后保持直立位30分钟以上，通过深呼吸放松缓解压力，同时避免紧身衣物束缚腹部。

二、病理性因素导致的胃痛烧心：常见于胃食管反流病（GERD）、慢性胃炎、消化性溃疡等。胃食管反流病需长期控制反流，可在医生指导下使用质子泵抑制剂；慢性胃炎或溃疡患者需明确病因，如根除幽门螺杆菌感染（若检测阳性），同时避免长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）。

三、特殊人群的处理：儿童需规律饮食，避免零食及碳酸饮料，婴幼儿建议少量多餐，避免餐后立即平躺；孕妇因激素变化易反流，可抬高床头15-20cm、睡前2小时禁食、少量多餐；老年人消化功能减弱，需减少油腻食物，避免久坐，适当散步促进胃肠蠕动，用药需咨询医生，避免自行使用强效抑酸药；糖尿病、高血压等基础病患者，需监测药物对胃的影响，如某些降压药可能加重反流，需及时与医生沟通调整用药方案。

四、药物使用安全原则：胃痛烧心优先采用非药物干预（饮食、生活方式调整）；必要时可短期使用抗酸剂（如铝碳酸镁）缓解症状，但12岁以下儿童需在医生指导下使用，孕妇需咨询产科医生后选择安全药物；肝肾功能不全者慎用抑酸药，避免长期使用影响电解质平衡，且儿童（尤其是婴幼儿）应避免自行使用抑酸药物。