孕妇突然头晕是什么原因

孕妇突然头晕多与血压波动、贫血、低血糖、体位变化或潜在疾病相关，需结合具体情况判断原因并及时处理。

体位性低血压

孕期子宫增大压迫下腔静脉，突然站立或起身时回心血量骤减，血压短暂下降导致脑供血不足。表现为头晕、眼前发黑，持续数秒至数分钟，变换体位缓慢可预防，坐下或平卧后多缓解。

妊娠期缺铁性贫血

孕期铁需求较非孕期增加50%以上，若饮食铁摄入不足（如红肉、动物肝脏摄入少），血红蛋白携氧能力下降，脑部缺氧引发头晕。常伴随乏力、面色/指甲苍白，需在医生指导下补充铁剂（如硫酸亚铁），日常增加瘦肉、菠菜等含铁食物。

低血糖反应

孕期基础代谢率升高，若进食间隔过长、摄入热量不足，血糖快速下降时脑能量供应不足。表现为头晕、心慌、手抖，进食含糖食物（如糖果、果汁）后10-15分钟缓解，建议少量多餐，避免空腹。

血压异常波动

妊娠期高血压疾病（如子痫前期）常伴随血压升高（≥140/90mmHg），或慢性高血压合并妊娠，可能出现头晕、头痛；部分孕妇基础血压偏低，孕期血容量增加但血压下降（如收缩压＜90mmHg），也会引发头晕。需定期监测血压，异常时及时就医。

潜在疾病影响

颈椎病压迫血管、耳石症（体位变动时眩晕）、心功能异常等少见但需警惕，若头晕伴随头痛、视物模糊、肢体麻木或血压持续异常，建议排查颈椎、内耳及心脑血管情况，尤其高龄或有基础疾病（如糖尿病、心脏病）孕妇需格外注意。

特殊提示：高龄（≥35岁）、有妊娠高血压/糖尿病史、既往头晕频繁或症状加重者，无论是否缓解，均需及时联系产科医生评估，排除子痫前期、贫血加重等风险。