什么女人容易得乳腺癌

有家族遗传史、月经初潮早/绝经晚、未生育或晚育、长期高雌激素暴露、肥胖或缺乏运动、45岁以上女性是乳腺癌高发风险群体。

遗传与家族史

携带BRCA1/BRCA2等基因突变者（如林奇综合征患者），或家族中有双侧乳腺癌/卵巢癌病史（尤其是发病年龄<45岁）的女性，终身风险显著升高。建议携带突变基因者尽早咨询遗传门诊，40岁前每年联合乳腺超声+钼靶筛查。

月经与生育因素

初潮年龄<12岁或绝经年龄>55岁女性，雌激素暴露时间延长；未生育、35岁后首次生育或哺乳<6个月者，因乳腺组织受激素影响更久，风险较普通女性高30%-50%。鼓励适龄生育并坚持母乳喂养（≥6个月）可降低风险。

激素替代治疗（HRT）

绝经后女性长期（>5年）单独使用雌激素或联合孕激素的HRT，可能增加乳腺癌风险。短期（<2年）用于缓解更年期症状时风险较低，但有乳腺癌家族史者需避免长期使用，用药前应评估个体风险。

生活方式干预

绝经后肥胖（BMI≥28）、长期高脂饮食、缺乏运动（每周运动<3次）及长期精神压力大的女性，风险较健康人群高20%-40%。建议通过控制体重（BMI18.5-24）、规律运动（每周150分钟中等强度）降低风险。

年龄与绝经后状态

45岁以上女性，尤其是50岁后风险显著升高。年龄是独立危险因素，随年龄增长发病率逐年上升，老年女性需每年进行乳腺钼靶筛查，有高危因素者可提前至40岁开始筛查。

（注：以上内容基于《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南》及国际癌症研究机构（IARC）数据，高危人群应结合临床评估定期筛查，避免自行用药。）