乳腺肿瘤术后注意事项

乳腺肿瘤术后注意事项涵盖伤口护理、功能锻炼、生活方式、复查监测及特殊人群管理，术后1-2周需重点关注伤口愈合，3个月内完成基础功能锻炼，定期复查间隔通常为3-6个月，特殊人群需结合自身情况调整护理方案。

伤口护理与康复管理：术后1-2周需保持伤口敷料清洁干燥，避免沾水，老年患者皮肤愈合能力较弱，建议用无菌生理盐水轻柔擦拭周围皮肤，拆线后1周内避免剧烈活动导致伤口裂开，若出现红肿渗液需及时就医。

患肢功能锻炼：术后1-7天以轻微握拳、腕关节活动为主，预防静脉血栓；2-4周逐步增加肩关节前屈、后伸训练，每次10-15分钟，年轻患者可适当延长锻炼时间，老年患者需控制强度避免关节损伤，合并骨质疏松者需在康复师指导下进行抗阻训练。

生活方式与营养支持：饮食以高蛋白、高维生素为主，如鱼类、瘦肉、新鲜蔬果，糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，老年患者选择易消化食物避免腹胀；避免熬夜及过度劳累，每日散步30分钟为宜，情绪波动大时可通过冥想或听音乐调节，避免吸烟及高脂饮食。

定期复查与随访：术后1-2年每3-6个月复查一次，包含体格检查、乳腺超声及肿瘤标志物检测，保乳术后需加强钼靶检查，全乳切除术后根据病理结果调整复查频率，有淋巴结转移者需增加影像学检查频次，复查前需避免服用影响检查结果的药物。

特殊人群注意事项：老年患者合并高血压时，运动前需监测血压，避免血压过高引发头晕；年轻女性术后需咨询医生生育时机，建议完成辅助治疗后再备孕；合并淋巴水肿患者避免患肢提重物，休息时抬高患肢至心脏水平以上，妊娠期女性需提前告知医生手术史，调整孕期监测方案。