青光眼患者怎么办

青光眼患者需通过及时诊断、规范控制眼压、长期随访及生活方式调整，保护视神经功能，延缓视力丧失，日常管理中需关注特殊人群需求并重视心理调节。

一、及时明确诊断

青光眼分原发性、继发性及先天性等类型，需通过眼压测量、视野检查、视神经OCT成像等明确类型与病情分期。建议尽早至眼科专科就诊，避免因自行判断延误治疗，尤其是急性闭角型青光眼可能迅速致盲，需紧急处理。

二、规范控制眼压

核心治疗目标是将眼压控制在安全范围（一般＜21mmHg，具体依病情调整）。一线方案包括药物（如前列腺素类、β受体阻滞剂、碳酸酐酶抑制剂等）、激光（选择性激光小梁成形术）或手术（小梁切除术、引流阀植入术）。需根据病情选择方案，不可自行停药或减药。

三、日常管理要点

避免长时间低头弯腰（如低头看手机、弯腰搬重物），防止眼压波动；保持情绪稳定，避免激动或熬夜；饮食低盐（每日＜5g），少量多次饮水（单次不超过300ml）；定期复查眼压、视野及视神经，每1-3个月监测病情变化。

四、特殊人群注意事项

老年患者需警惕降压药、降糖药与青光眼药物的相互作用，优先选择安全性高的药物；妊娠期女性以药物保守治疗为主，必要时选择小梁切除术，避免影响胎儿发育；儿童青光眼需尽早干预（通常＜3岁），以保护视功能发育，避免视神经不可逆损伤。

五、长期管理与心理调节

青光眼需终身随访，不可因症状缓解自行停药。患者易因病程长产生焦虑，建议家属支持与专业心理疏导结合；规律作息、适度运动（如太极拳）可辅助稳定眼压，通过“定期复查+遵医嘱”维持治疗效果，降低视力丧失风险。