眼睫毛老是掉眼睛里什么原因

眼睫毛频繁脱落并进入眼内，多与睫毛毛囊健康异常、局部刺激、眼部炎症或系统性营养代谢问题相关，也可能受特殊人群或职业因素影响。

生理性睫毛自然更新

睫毛存在生长周期（生长期3-5个月、退行期2-3周、休止期3-4个月），正常每天脱落1-2根。若因日常眨眼、揉眼等动作，少量脱落睫毛可能随泪液或眼周活动进入眼内，多属生理现象，但频繁脱落需警惕异常。

局部刺激或不良习惯

揉眼力度过大、频繁使用刺激性化妆品（如劣质睫毛膏、卸妆水）、长期佩戴隐形眼镜摩擦眼睑等，可机械损伤毛囊或刺激睫毛毛囊萎缩，导致脱落增多。脱落的睫毛易随眨眼动作进入眼内，引发异物感。

眼部疾病或感染

睑缘炎、脂溢性皮炎、睫毛毛囊炎等炎症性疾病，会破坏毛囊结构或导致睫毛根部脆弱易断。例如，睑缘炎因眼睑边缘炎症刺激，可致睫毛毛囊萎缩；脂溢性皮炎则因眼睑周围油脂分泌异常，堵塞毛囊引发睫毛脱落。

营养或代谢因素

维生素A缺乏、缺铁性贫血、甲状腺功能异常（如甲减）等，可影响毛囊营养供应。维生素A缺乏致上皮组织健康受损，缺铁性贫血影响血液循环，甲状腺疾病则干扰激素调节，均可能导致睫毛生长脆弱、脱落增多。

特殊人群或职业暴露

长期用眼疲劳、熬夜者眼周血液循环不足，毛囊营养受影响；老年人因皮肤老化、毛囊萎缩，睫毛稀疏易脱落；电焊、化工等职业长期接触刺激性物质，可直接损伤眼周皮肤和毛囊，增加睫毛脱落风险。

提示：若睫毛脱落伴随眼痛、红肿、分泌物增多或视力下降，需及时就医排查睑缘炎、毛囊炎等疾病；特殊人群（如孕妇、贫血患者）建议在医生指导下调整营养或治疗原发病。