近视眼的治疗方案是什么

近视治疗方案以光学矫正、手术矫正为核心手段，结合科学防控与生活方式干预，以稳定视力并延缓进展，其中真性近视无法逆转但可通过规范手段控制进展。

光学矫正：基础视力矫正手段

通过佩戴框架眼镜或角膜接触镜矫正视力，是最安全便捷的方式。框架镜适合各年龄段，隐形眼镜（含软性、硬性透气性角膜接触镜RGP）可提升夜间视力，但需严格卫生管理与定期复查，避免眼部感染或角膜损伤。

青少年近视防控：延缓眼轴增长

儿童近视防控关键在于控制眼轴进展，每日户外活动≥2小时可显著降低近视风险（《中华眼科杂志》2023年研究）；0.01%低浓度阿托品滴眼液（需医生指导）可减缓进展速度；角膜塑形镜（OK镜）通过夜间佩戴重塑角膜形态，适合8-18岁青少年，需专业验配并严格遵循卫生规范。

手术矫正：适用于成人稳定近视者

18岁以上、度数稳定（每年变化＜50度）者可考虑手术，包括准分子激光（如SMILE全飞秒）与ICL晶体植入术。ICL适合高度近视（＞1000度）或角膜较薄人群，术前需全面检查排除干眼症、圆锥角膜等禁忌症。

生活方式干预：辅助延缓进展

科学用眼习惯：每30分钟远眺放松（遵循“20-20-20”法则：每20分钟看20英尺外20秒）；减少电子设备使用时长，控制近距离用眼距离＜33厘米；均衡饮食，补充维生素A、叶黄素等营养素。

特殊人群注意事项

儿童需每3-6个月检查视力与眼轴长度（早发现早干预）；孕妇、哺乳期女性应及时调整眼镜度数，避免过度用眼；高度近视（＞600度）者每半年至一年检查眼底，预防视网膜病变或青光眼风险。