皮肤炎该如何治疗和预防

皮肤炎的治疗需结合病因与类型，以抗炎、止痒、修复屏障为核心，预防则需规避诱因、加强皮肤护理，实现长期管理。

明确病因与类型：皮肤炎包含接触性皮炎、特应性皮炎等多种类型。接触性皮炎多由接触过敏原（如化妆品、金属）或刺激物（如强酸强碱）引发；特应性皮炎与遗传过敏体质相关，常伴瘙痒、干燥；脂溢性皮炎则与皮脂分泌异常、马拉色菌感染有关。治疗前需通过病史、过敏原检测明确类型及诱因。

基础护理与日常管理：日常需避免诱发因素（如特应性皮炎远离尘螨、动物皮屑）；每日用温水清洁，避免热水烫洗及过度搓揉；选择无香料、无酒精的保湿剂（如凡士林、神经酰胺类产品），每日多次涂抹；瘙痒时用冷敷或炉甘石洗剂缓解，严禁搔抓以防感染。

药物治疗原则：外用药物以糖皮质激素（如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏）为主，短期控制炎症；钙调神经磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）适用于面部、褶皱部位；口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）缓解瘙痒；重症需遵医嘱使用免疫调节剂。药物需严格按说明书或医嘱使用，避免自行增减剂量。

特殊人群注意事项：儿童皮肤薄嫩，避免强效激素，可用弱效激素（如氢化可的松乳膏），并加强保湿；孕妇及哺乳期女性用药需经医生评估，优先选择外用安全药物；老年人皮肤干燥，需更注重保湿，避免刺激性强的清洁产品，用药需降低频率。

长期预防策略：保持规律作息，避免熬夜；饮食清淡，减少辛辣、海鲜等易致敏食物；控制室内湿度（50%-60%为宜），定期清洁被褥、减少灰尘堆积；过敏体质者定期进行过敏原筛查，针对性规避；特应性皮炎患者可接种流感疫苗，减少呼吸道感染诱发。