腰酸背痛是什么病

腰酸背痛是多种疾病或生理状态引发的常见症状，涉及肌肉骨骼、内脏器官及心理因素，需结合具体表现明确病因。

一、肌肉骨骼系统疾病（最常见病因）

长期久坐、弯腰负重等致腰背肌慢性劳损，引发肌肉紧张酸痛；腰椎间盘突出/膨出压迫神经根，常伴随下肢麻木、放射性疼痛；骨质疏松多见于老年人及绝经后女性，因骨量减少易致椎体压缩性骨折；骨关节炎、强直性脊柱炎等关节病也可累及脊柱，表现为疼痛、僵硬。

二、内脏疾病的牵涉痛

肾脏疾病（如肾盂肾炎、肾结石）因炎症或结石刺激，疼痛沿腰背部放射，常伴尿频、尿急、血尿；妇科疾病（盆腔炎、卵巢囊肿）因盆腔充血或炎症，可引发腰骶部隐痛，部分患者伴月经异常；男性前列腺炎可导致腰背部坠胀不适，常伴随排尿异常。

三、特殊人群高发因素

孕妇因子宫增大、体重增加，腰椎前凸加重，腰背肌持续紧张，易出现劳损性疼痛；老年人肌肉萎缩、骨密度下降，活动减少导致肌肉力量减弱，更易诱发骨质疏松性疼痛；长期卧床或术后患者因缺乏活动，腰背肌废用性萎缩，血液循环减慢，易出现无菌性炎症或压疮。

四、非器质性因素影响

长期焦虑、抑郁等情绪障碍可通过神经内分泌系统引发躯体化症状，表现为腰背部酸痛、僵硬；睡眠不足、精神压力大时，交感神经兴奋导致肌肉持续紧张，加重疼痛感受。

五、初步应对与就医建议

若疼痛短暂且休息后缓解，可通过调整姿势（避免久坐）、腰背肌锻炼（如小燕飞、靠墙站立）缓解；伴随发热、体重下降、下肢无力时需立即就医；药物可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用膏药，但需在医生指导下使用，避免长期滥用。