飞蚊症怎么预防和治疗

飞蚊症主要由玻璃体老化、变性或眼部/全身疾病引发，预防需注重用眼防护与基础病管理，治疗以观察随访、病因控制及必要时药物/手术干预为主。

科学用眼与环境防护（预防日常诱因）

避免长时间近距离用眼，每30分钟远眺5分钟放松睫状肌；

强光/紫外线环境佩戴太阳镜，减少视网膜光损伤；

避免眼部撞击，运动时佩戴护目镜，防止外伤引发玻璃体出血；

保持规律作息，避免熬夜，维持眼部代谢平衡。

控制基础疾病（预防病理性飞蚊症）

高度近视者每半年查眼底，避免近视度数骤增加重玻璃体牵拉；

糖尿病患者严格控糖，定期监测眼底，预防糖尿病视网膜病变；

葡萄膜炎、玻璃体炎患者需规范抗炎治疗（如糖皮质激素滴眼液），控制炎症进展。

生理性飞蚊症观察与随访

生理性飞蚊症（无眼部病变）无需特殊治疗，避免过度关注引发焦虑；

每半年眼科检查，若突然增多、伴随闪光感或视力下降，需立即就诊；

减少烟、酒摄入，避免加重玻璃体混浊风险。

病理性飞蚊症药物干预

炎症性：妥布霉素地塞米松滴眼液（抗炎）、普拉洛芬滴眼液（非甾体抗炎）；

出血性：氨甲环酸片（止血）、卵磷脂络合碘片（促进吸收）；

药物需医生评估后使用，避免自行长期服用。

手术治疗规范应用

适应症：玻璃体牵拉视网膜、大量出血无法吸收；

术式：微创玻璃体切割术，清除混浊玻璃体；

术后注意：严格遵医嘱复查，避免剧烈运动，高度近视者需加强眼底监测。

（注：特殊人群如老年人、早产儿视网膜病变患者需增加眼底筛查频率，具体方案由眼科医生制定。）