孕妇突然头晕目眩出虚汗是怎么回事

孕妇突然头晕目眩、出虚汗多与生理变化相关，如低血糖、体位性低血压、贫血或妊娠并发症等因素有关，需结合具体情况排查。

一、低血糖反应

孕期代谢需求增加，若空腹时间过长（如错过早餐）或进食不足，血糖骤降可引发脑供血不足。表现为头晕、冷汗、心慌、手抖，严重时面色苍白。立即坐下休息，进食15-20g含糖食物（如糖果、果汁），10分钟后复测血糖，持续不适需就医。糖尿病孕妇需避免高糖食物，遵循少食多餐原则。

二、体位性低血压

孕中晚期子宫压迫血管，突然站立时血压骤降。表现为起身瞬间头晕、眼黑、出冷汗。起身前先坐30秒，缓慢扶物站立，避免快速变换体位。有高血压病史或肥胖孕妇风险较高，建议定期监测血压。

三、缺铁性贫血

孕期血容量增加，铁储备不足易致血红蛋白降低，脑部缺氧引发头晕、乏力、出虚汗。伴随面色苍白、心慌、月经量增多史者需警惕。处理：补充铁剂（如硫酸亚铁），多摄入红肉、动物肝脏；严重贫血需就医输血或调整补铁方案。

四、妊娠高血压综合征

血压≥140/90mmHg伴血管痉挛，可致脑部供血不足，表现为头晕、视物模糊、水肿。需立即就医监测血压、尿蛋白，必要时住院治疗，药物可选用拉贝洛尔。高龄、双胎孕妇风险更高，需加强产检。

五、生理应激反应

过度疲劳、情绪紧张或睡眠不足可诱发自主神经紊乱，出现头晕、冷汗、心悸。建议规律作息，避免久坐久站，通过深呼吸、听音乐调节情绪。多胎妊娠或既往流产史孕妇需额外关注心理状态。

（注：以上药物需在医生指导下使用，紧急情况立即拨打120或前往急诊。）