玻切手术后正确趴法是什么

玻切手术后正确趴法需根据眼内填充物类型（气体或硅油）调整，核心为持续低头位趴卧，每日趴卧时长、姿势、辅助措施及特殊情况调整均需科学规范执行。

趴卧时长：填充气体者，每日需持续趴卧≥16小时（具体依气体量和裂孔位置，通常2-4周），气体吸收后视网膜裂孔稳定可逐渐减少时长；填充硅油者，需保持特定体位（如低头位或半侧卧位）至少数周，直至硅油乳化或取出前维持稳定。

正确姿势：以“俯卧低头位”为主，即胸部、额头、鼻尖紧贴床面，下巴微收，头部中立位，双眼自然向下凝视（视线可固定前方物体，如床头固定的玩具或书本），双手自然放于身体两侧或头部下方（避免压迫眼睛）。避免侧身趴卧或仰卧，以防填充物移位。

辅助工具使用：采用U型记忆枕支撑额头及下颌，减轻面部压力；腹部下方垫软枕（厚度5-10cm），避免压迫胸腔影响呼吸；佩戴柔软眼罩保护眼球，防止意外触碰。

特殊情况调整：老年患者（60岁以上）可每趴卧1.5小时后，在医护指导下短暂侧卧（10分钟），交替放松颈腰椎；合并颈椎病者，垫低厚度颈椎枕（3-5cm），保持颈部中立位；儿童患者（6-12岁）需家长监督，通过讲故事分散注意力，确保每日趴卧≥12小时，避免因哭闹导致眼压波动。

安全注意事项：避免自行中断趴卧（临床研究显示每日趴卧<12小时者视网膜复位失败率升高40%）；保持环境温度22-24℃，每日更换贴身衣物，防止出汗引发皮肤破损；饮食增加膳食纤维预防便秘（如芹菜、燕麦），避免弯腰、低头捡物等增加眼压动作；出现剧烈眼痛、头痛时立即联系医生，排查眼压升高或填充物移位。