乳房隐隐作痛是什么原因

乳房隐隐作痛可能由生理性激素波动、乳腺增生、囊肿、炎症或生活方式因素引起，多数为良性，但需结合具体情况排查风险。

一、生理性激素波动

育龄女性经期前、孕期或青春期，因雌激素、孕激素水平变化，乳腺组织充血水肿，表现为双侧或单侧隐痛，月经后缓解或消失。哺乳期女性因乳汁淤积也可能出现隐痛，需警惕积乳囊肿或早期乳腺炎。

二、乳腺增生

25-45岁女性高发，内分泌紊乱致乳腺组织增生不均，隐痛多为双侧弥漫性，月经前加重，伴轻微肿块感。超声检查可见乳腺结构紊乱，多数无需药物，通过低脂饮食、规律作息可缓解，必要时遵医嘱短期服用逍遥丸等中成药。

三、乳腺囊肿

良性病变，因乳腺导管阻塞或分泌物潴留形成，表现为边界清晰的圆形肿块伴隐痛，超声可确诊。小囊肿（＜2cm）定期观察即可，大囊肿或伴疼痛者需穿刺引流；哺乳期女性需警惕积乳囊肿，及时排空乳汁可预防感染。

四、乳腺炎症

哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积+细菌感染，除隐痛外伴红肿热痛，甚至发热，需每3小时排空乳汁，口服抗生素治疗；非哺乳期可见浆细胞性乳腺炎，表现为乳头溢液、肿块，需抗炎治疗，必要时手术干预。

五、心理与生活方式影响

长期焦虑、压力大、睡眠不足或咖啡因摄入过多，可通过影响内分泌加重乳腺不适。建议规律作息、适度运动、减少酒精及咖啡因摄入，40岁以上女性若隐痛持续2周，或伴单侧肿块、乳头溢液，需尽快乳腺超声检查。生理性隐痛可观察，病理性症状需及时干预。建议每月自查乳房，异常情况（持续加重、单侧肿块等）尽早就医，避免延误乳腺肿瘤、炎症等疾病诊治。