激光祛斑要几天

激光祛斑的恢复时间通常为7-14天，具体因斑点类型、激光参数及个人体质差异而异，需结合术后护理逐步恢复。

斑点类型影响恢复周期

浅层色素斑（如雀斑、晒斑）因色素颗粒位置表浅，治疗后色素爆破效率高，结痂多在7-10天自然脱落；深层色素性疾病（如太田痣、黄褐斑）因色素颗粒较深，可能需2-3次治疗，单次间隔3个月以上，总恢复期延长至14-21天。

激光设备与治疗方案差异

不同激光技术（如调Q激光、皮秒激光）通过选择性光热作用破坏色素颗粒，参数设置影响恢复速度：低能量治疗后红肿消退快（2-3天），高能量治疗（如黄褐斑需分次治疗）结痂期延长至10-14天。单次治疗后建议冰敷20分钟，促进血管收缩，缩短恢复期。

术后护理决定恢复质量

严格防晒（SPF30+物理防晒）、避免刺激性护肤品（如酒精、酸类）是关键。结痂期（5-7天）需保持皮肤湿润，可外用医用修复凝胶；严禁抠剥结痂，否则易留色沉或疤痕。若出现轻微反黑，可在医生指导下短期使用氢醌乳膏等药物辅助改善。

特殊人群需谨慎评估

瘢痕体质者应避免激光治疗，以防术后增生性瘢痕；皮肤敏感或患有湿疹者需先修复屏障功能，恢复期延长至2周以上；孕妇、哺乳期女性及光敏感人群（如对紫外线过敏）需避开治疗，防止色素异常沉着。

恢复期正常表现与异常处理

治疗后1-3天为红肿期，属激光热效应正常反应；7-14天进入结痂期，可能伴随轻微痒感，此时皮肤呈淡褐色痂壳。若出现水疱、渗液或持续疼痛，提示感染或过敏，需及时就医。反黑多在3个月内自行消退，无需过度焦虑。