孕妇得了乳腺增生如何治疗

孕妇乳腺增生治疗以观察和非药物干预为主，多数为孕期激素变化引发的生理性增生，无需特殊药物，必要时就医排查并遵循医生指导。

一、生理性乳腺增生干预

孕期因雌激素、孕激素水平升高刺激乳腺组织增生，通常无明显症状或仅轻微胀痛，属正常生理现象。此类情况无需药物治疗，建议通过乳腺自我检查（每月1次）观察变化，记录症状出现时间及程度，定期（每4周）反馈产科医生。

二、症状轻微者管理

乳房护理：每日用温毛巾轻柔擦拭乳头乳晕区，避免频繁按压或按摩乳房，减少刺激；

穿着调整：选择无钢圈、宽松棉质内衣，避免过紧衣物压迫乳腺；

饮食调节：减少咖啡因摄入，避免辛辣刺激食物，适量补充维生素B族和维生素E（每日推荐量内）。

三、症状明显者处理

若乳房胀痛影响日常活动，需先就医排查乳腺囊肿、乳腺结节等器质性病变。经医生评估后，可短期使用对胎儿无影响的药物（如维生素E软膏局部涂抹，具体需遵医嘱），避免自行用药。

四、合并其他乳腺问题应对

若伴随乳头溢液（非初乳样）、肿块质地硬且边界不清，需进一步行乳腺超声检查。由产科与乳腺科医生共同制定方案，必要时短期使用硫酸镁湿敷缓解胀痛，严格避免激素类药物。

特殊人群注意事项：

高龄孕妇（≥35岁）需增加乳腺检查频率（每2周1次），因激素波动可能加重增生症状；

有乳腺良性疾病史（如乳腺纤维瘤）者，孕期需提前告知产科医生，排查增生与既往病史的关联；

肥胖或长期熬夜孕妇，需优先调整生活方式（每周≥150分钟中等强度运动，规律作息），降低激素紊乱风险。