头上长白色的小颗粒是什么

头上长白色小颗粒多为脂溢性皮炎、毛囊炎、粟丘疹等常见皮肤问题，需结合颗粒形态、伴随症状及诱因综合判断。

脂溢性皮炎

常表现为头皮油腻性白色鳞屑或小颗粒，伴轻度瘙痒或红斑，与皮脂分泌过多、马拉色菌增殖相关。多见于油性皮肤、熬夜或饮食辛辣人群。日常需用温和洗发水，每周2-3次酮康唑洗剂清洁，避免过度搔抓。

毛囊炎

引发的白色颗粒多为浅表脓疱，可伴红肿、疼痛，由细菌（如金黄色葡萄球菌）或真菌（如马拉色菌）感染所致。糖尿病患者或免疫力低下者需警惕感染扩散。治疗以外用莫匹罗星软膏（细菌性）或酮康唑乳膏（真菌性）为主，具体需医生诊断后选择。

粟丘疹（脂肪粒）

系毛囊汗腺导管堵塞角质堆积而成，白色坚硬小颗粒，与皮肤干燥、摩擦或护肤品使用不当有关。通常无需治疗，必要时可由医生用无菌针挑除。特殊人群如孕妇、长期使用厚重面霜者需避免过度去角质或频繁搔抓头皮。

头癣

由皮肤癣菌感染引起，表现为白色鳞屑性颗粒，伴脱发、断发，真菌镜检可确诊。治疗以抗真菌药物为主，外用联苯苄唑乳膏，必要时口服抗真菌药（不提供服用指导）。儿童、免疫低下者需严格遵医嘱，避免延误治疗加重感染。

痤疮（白头粉刺）

头皮痤疮表现为毛囊口白色角质栓，与皮脂分泌旺盛、毛孔堵塞相关，常见于青少年或油性皮肤者。日常需避免用手挤压，可外用维A酸类药膏（如阿达帕林凝胶）改善。女性经期、熬夜后易加重，建议规律作息、饮食清淡。

（注：以上仅为常见原因及处理原则，具体诊断需由皮肤科医生结合临床检查确认，特殊人群请在医生指导下处理。）