怀孕拉肚子，肚子疼怎么办

孕期腹泻伴腹痛需优先就医排查感染或并发症（如流产风险），同时通过清淡饮食、补水及遵医嘱用药缓解，避免自行处理。

一、及时就医排查病因

孕期腹泻腹痛可能由肠道感染（如沙门氏菌、诺如病毒）、饮食刺激、肠道敏感或妊娠合并症（如先兆流产）引发。需由医生结合症状、病史及检查（血常规、便常规）明确病因，排除早产、胎盘异常等风险，严禁自行判断或用药。

二、调整饮食与生活方式

腹泻期间以清淡易消化食物为主（如小米粥、软面条），避免油腻、生冷、辛辣及高纤维食物；暂停咖啡、酒精、甜食等刺激性饮品。注意腹部保暖，可热敷缓解痉挛，同时保证充足休息，减轻肠道负担。

三、补充水分与电解质

腹泻易致脱水，孕妇需优先口服补液盐（ORS）或自制淡盐水（温水+少量盐+少量糖），少量多次饮用，避免单纯清水或过量果汁。脱水可能引发电解质紊乱（如低钠血症），影响胎儿发育，需密切监测尿量与精神状态。

四、谨慎使用安全药物

遵医嘱选用安全药物：蒙脱石散（吸附病原体，保护肠黏膜，孕期相对安全）、布拉氏酵母菌散（调节菌群）等。禁用抗生素（如诺氟沙星）、洛哌丁胺等，此类药物可能影响肠道功能或通过胎盘，加重风险。

五、警惕危险信号并紧急就医

出现以下情况需立即就诊：腹泻频繁（每日＞5次水样便）、高热（≥38.5℃）、剧烈腹痛（持续性或伴腰背痛）、呕吐无法进食、大便带血/黏液或胎动异常，提示感染加重或并发症，需紧急干预。

特殊提示：高危孕妇（如先兆流产、妊娠合并糖尿病）需提前告知医生，避免脱水或感染影响妊娠结局。