网球肘能根治吗

网球肘（肱骨外上髁炎）通过科学规范治疗可实现临床治愈，但无法保证永不复发，需长期预防。

病因与病理特点

网球肘是伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，因长期反复用力活动腕部（如网球击球、家务劳作）导致肌腱微损伤累积。多数患者无明确外伤史，与职业习惯（如教师、厨师）或运动模式（如高尔夫挥杆）密切相关。肌腱修复过程中易形成瘢痕组织，弹性下降，易再次劳损。

主流治疗方案

临床以保守治疗为主，多数患者通过休息、物理治疗（超声波、冲击波）及非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解症状。对保守治疗无效者，可考虑局部封闭注射（如糖皮质激素）或关节镜下肌腱清理术。手术适用于病程超6个月、症状严重影响生活的患者，术后需配合康复训练防止粘连。

预防复发核心措施

纠正动作模式是关键，如调整握拍姿势、使用护腕分散负荷。运动爱好者应采用渐进式训练，避免突然增加强度。长期伏案工作者需定时活动腕部，避免肌腱过度牵拉。职业人群可佩戴定制护具（如网球肘专用护带），减轻局部压力。

特殊人群注意事项

老年人因肌腱退变明显，愈合周期延长，需延长康复周期。糖尿病患者局部感染风险增加，封闭治疗需谨慎。孕妇应优先选择物理治疗，避免药物影响胎儿。青少年代谢活跃，恢复较快，但需注意避免运动损伤复发。

治疗目标与心态

治疗核心是缓解疼痛、恢复功能，需结合病因治疗与长期防护。患者应避免自行停药或过早恢复高强度活动，定期复查评估肌腱修复情况。通过科学管理，多数患者可恢复正常生活能力，但需长期保持健康习惯以降低复发率。