胃热是怎么回事

胃热是怎么回事

胃热是中医对胃腑热盛病理状态的描述，以胃部灼热、反酸、口干等热象为主要表现，常与饮食不当、情志失调或脾胃功能紊乱相关，核心病机为胃阴不足或热邪蕴结致胃气失和。

一、中医定义与病机

胃热属“胃火”范畴，分实热与虚热两类：实热多因过食辛辣、油炸等助热食物，或外感热邪入胃；虚热常由胃阴不足（如久病耗伤）或情志化火（“肝气犯胃”）所致，致胃络受热扰动，出现热象。

二、典型症状表现

典型表现为胃部灼热感（空腹或餐后明显）、反酸烧心、口干口苦、口臭、便秘，伴胃脘隐痛或灼痛（辛辣饮食后加重），舌红苔黄、脉数是辨证要点，严重时可伴食欲亢进但食后腹胀。

三、常见致病原因

主因包括：①饮食：嗜辛辣、烈酒、甜食或饮食不规律，致胃酸分泌紊乱；②情志：焦虑、压力大致肝郁化火；③体质：脾胃虚弱日久（如慢性胃病）致胃阴不足；④诱因：外感暑热、长期用激素类药物等。

四、科学对应西医疾病

西医中，胃热症状常对应胃食管反流病（GERD）、慢性胃炎（胃阴不足型）或功能性消化不良。研究证实，幽门螺杆菌（Hp）感染可致胃酸分泌增加，与“烧心反酸”密切相关；GERD患者因食管下括约肌功能异常，也会主观感知胃部灼热。

五、处理与预防建议

处理：中医以清胃热、护胃阴为主，如实热用清胃散，虚热用玉女煎（药物名仅举例）；生活调理：饮食清淡，多选绿豆、梨等清热食物，忌辛辣刺激；规律作息、适度运动。特殊人群：孕妇慎用苦寒药，老年人需排查Hp及胃黏膜病变，糖尿病患者需控血糖。