胃炎的治疗方法及注意事项都是什么

胃炎治疗需结合药物干预、科学饮食管理、规律生活方式调整，特殊人群需个体化用药，同时重视定期复查以预防复发，降低癌变风险。

一、药物治疗

根据胃炎类型选药：幽门螺杆菌感染需四联疗法（质子泵抑制剂如奥美拉唑、铋剂如枸橼酸铋钾+两种抗生素如阿莫西林、克拉霉素）；非感染性慢性胃炎以质子泵抑制剂（雷贝拉唑）抑酸，联合胃黏膜保护剂（硫糖铝、瑞巴派特）促进修复；萎缩性胃炎可补充维生素B12、叶酸改善黏膜营养。

二、生活方式调整

规律作息，保证7-8小时睡眠，避免熬夜；减少精神压力，通过冥想、运动调节情绪；严格戒烟戒酒，烟草尼古丁、酒精直接损伤胃黏膜；避免久坐，每日轻量运动（如散步）促进胃肠蠕动。

三、饮食管理

少食多餐，每日5-6餐，每餐七八分饱；细嚼慢咽（每口咀嚼15-20次），延长进食时间；避免过冷（＜10℃）、过热（＞60℃）食物，减少辛辣、过酸、过甜食物；优先选择小米粥、南瓜粥等温和食疗方，糖尿病患者控制碳水总量，高血压者减少高盐饮食。

四、特殊人群注意事项

孕妇：用药需产科评估，优先雷贝拉唑等安全药物；老年人：慎用阿司匹林，定期监测肝肾功能；儿童：按体重计算剂量，避免成人药；合并糖尿病者：同步控糖，避免空腹服降压药，防止低血糖。

五、定期复查与预防

出现呕血、黑便等报警症状立即就医；慢性非萎缩性胃炎每1-2年复查胃镜，萎缩性胃炎（伴肠化）每6-12个月复查；幽门螺杆菌根除后1个月呼气试验确认根除；避免自行长期用止痛药、抗生素，高危者（胃癌家族史）每年胃镜筛查。