非萎缩性胃炎应该怎么办

非萎缩性胃炎需通过生活方式调整、必要时药物干预及特殊人群个体化管理改善症状，核心措施包括避免刺激性因素、规律饮食，必要时遵医嘱使用抑酸或黏膜保护药物，特殊人群需个体化处理。

一、生活方式干预：1.饮食管理：避免辛辣、过冷过热及腌制食物，减少咖啡、酒精摄入；规律三餐，细嚼慢咽，胃酸偏高者慎食酸性水果，胃动力不足者减少高纤维食物。2.生活习惯：规律作息，避免熬夜；适度运动（如30分钟快走）增强胃肠功能，减少精神压力，通过冥想调节情绪。

二、药物治疗原则：1.适用情况：若上腹痛、反酸等症状持续影响生活，可在医生指导下短期用药。2.常用药物：质子泵抑制剂（如奥美拉唑）抑制胃酸，胃黏膜保护剂（如硫糖铝）修复黏膜，幽门螺杆菌感染者需遵医嘱根除治疗。3.注意事项：药物仅缓解症状，不可长期自行服用，特殊人群（儿童、孕妇）严格遵医嘱。

三、特殊人群管理：1.儿童患者：优先饮食调整，禁用成人抑酸药，必要时就医检查。2.老年患者：用药前评估肝肾功能，优先选择副作用小的药物，如质子泵抑制剂小剂量使用。3.孕妇：严格遵医嘱，避免对胎儿有影响的药物，以饮食和情绪调节为主。4.糖尿病患者：控制碳水化合物摄入，避免高糖加重胃酸分泌，定期监测血糖与胃黏膜状态。

四、定期监测与预防：1.复查建议：每1-2年胃镜复查，高危人群（如长期酗酒）缩短复查间隔。2.预防措施：控制体重，避免肥胖；减少长期服用非甾体抗炎药，必要时加用胃黏膜保护剂；戒烟限酒，减少胃黏膜刺激。