怎样除腋下臭

腋下臭（腋臭）主要因腋窝大汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液产生不饱和脂肪酸异味，科学改善需结合日常护理、外用药物、肉毒素注射或手术等手段，可有效缓解或根治。

一、日常清洁与止汗护理

每日用温水+中性皂清洗腋下，擦干后涂含20%氯化铝溶液的止汗剂（如“氯化铝六水合物”），收敛汗腺导管减少分泌；避免闷热环境，穿宽松透气衣物，保持腋下干燥以抑制细菌滋生。皮肤敏感者先小面积试用，孕妇、哺乳期女性慎用含甲醛的产品。

二、外用抗菌除臭

使用含0.12%-0.2%氯己定的溶液（如“氯己定醇溶液”）或抗菌皂清洁，抑制皮肤表面细菌分解汗液；临时除臭可选含香精的除臭剂掩盖气味，但无法根治。注意避免接触眼、口、鼻黏膜，糖尿病患者需监测皮肤反应。

三、肉毒素局部注射

经临床验证，A型肉毒素（如“保妥适”“衡力”）注射可阻断汗腺神经信号，减少分泌，有效率超80%，单次维持6-12个月。需由专业医师操作，禁忌：重症肌无力、肉毒素过敏、孕妇哺乳期女性及凝血功能障碍者。

四、手术根治（保守无效时）

适用于中重度腋臭，传统术式切除大汗腺（沿皮纹切口），微创术式（吸脂、激光消融）创伤小。术后需加压包扎2周，避免剧烈运动，糖尿病患者需评估感染风险，瘢痕体质者谨慎选择。

五、特殊人群注意事项

青少年（青春期）优先基础护理+止汗剂；孕妇哺乳期以物理清洁为主，避免药物；糖尿病患者因皮肤敏感，需更严格控制感染，必要时先就医评估手术风险；肥胖者注意腋下脂肪堆积，清洁后及时擦干。