眼睛白的地方有血块是怎么回事

眼睛白眼球部位出现血块，医学上称为球结膜下出血，多因结膜小血管破裂所致，多数为良性且可自行吸收。

常见诱因

结膜血管纤细脆弱，血压骤升（如剧烈咳嗽、便秘、情绪激动）、外力刺激（揉眼、撞击）、血管老化（老年人）、凝血功能异常（血小板减少、抗凝药物影响）或眼部炎症（结膜炎）均可能诱发。少数与高血压、糖尿病等基础病相关。

紧急处理方法

少量出血无需用药，48小时内冷敷（每次15分钟，每日3次）可止血，48小时后热敷促进吸收；

避免揉眼、剧烈运动，减少眼部压力；高血压患者需控制血压稳定；

局部可使用止血类滴眼液（如氨甲环酸滴眼液），不建议自行口服止血药。

需立即就医的情况

出血范围扩大、反复出现；

伴随视力下降、眼痛、头痛、恶心呕吐；

合并其他部位出血（如牙龈出血、皮肤瘀斑）；

长期服药（如抗凝药）者出现不明原因出血，需排查眼部或全身病变（如血液病、高血压急症）。

特殊人群注意事项

老年人：血管硬化风险高，需监测血压，避免情绪激动；

高血压/糖尿病患者：严格控压控糖，避免血压血糖骤升；

儿童/青少年：多因揉眼、外伤引起，教育避免暴力揉眼；

孕妇：孕期激素变化或血压波动可能诱发，需产科与眼科会诊。

预防措施

规律作息，避免熬夜；饮食均衡，增加维生素C、K（如新鲜蔬果）摄入；

控制血压、血糖，保持大便通畅；避免剧烈咳嗽、打喷嚏；

教育儿童不揉眼，减少眼部外伤风险；眼部不适及时就医，避免延误治疗。