早上起来眼皮浮肿是怎么回事

早上起来眼皮浮肿（医学称眼睑水肿）多因夜间睡眠姿势、饮食或病理因素导致局部组织液积聚，需结合症状初步判断原因。

一、生理性因素（短暂且可自行缓解）

睡眠时眼睑血流减慢、枕头过低致静脉回流不畅，或睡前大量饮水、高盐饮食（钠摄入过多），均可引发短暂水肿。此类水肿通常晨起明显，活动1-2小时后消退，属正常生理现象，无需特殊处理。

二、局部过敏或炎症

接触眼妆、护肤品、花粉等过敏原，可引发眼睑皮肤过敏反应，伴随瘙痒、发红；睑缘炎等局部炎症也会导致水肿，常伴分泌物增多、眼睑灼热感。建议避免接触过敏原，冷敷缓解，症状持续需就医。

三、全身性疾病相关

肾脏疾病（如肾小球肾炎）因水钠代谢异常，晨起眼睑水肿明显，常伴下肢水肿、蛋白尿；心衰（心脏功能不全）致静脉回流受阻，水肿多伴活动后气短；甲减（甲状腺功能减退）引发黏液性水肿，眼睑非凹陷性且皮肤粗糙。此类水肿需及时就医检查。

四、用眼过度或疲劳

长时间熬夜、电子设备使用过久，眼部肌肉紧张致血液循环不畅，晨起眼睑易肿。建议减少用眼时长，做眼周按摩或热敷，促进循环。

五、特殊人群注意事项

孕妇因激素变化及子宫压迫静脉，易出现生理性水肿；老年人血管弹性差、血液循环弱，水肿可能反复；肾功能不全、糖尿病患者基础疾病多，水肿需优先控制原发病。若水肿持续2天未消退，或伴视力下降、胸痛、尿量异常，需立即就诊。

生理性水肿观察即可，病理性水肿（如伴随全身症状）需及时排查肾脏、心脏或甲状腺问题，避免延误治疗。