半夜肚子绞痛拉稀拉水怎么办

半夜突发肚子绞痛伴稀水便，多为急性胃肠炎或感染性腹泻，需立即补水防脱水，对症缓解症状，必要时及时就医。

立即补水防脱水

腹泻拉水易致脱水，优先口服补液盐（ORS），少量多次饮用（每次50-100ml，间隔5-10分钟），其含钠、钾等电解质，符合WHO推荐标准；若无补液盐，可自制淡盐水（温水+少许盐+少量糖）。婴幼儿需家长观察尿量（4-6小时无尿提示重度脱水），及时补充。

热敷缓解腹痛痉挛

用热水袋或暖贴敷于腹部（温度＜50℃），每次15-20分钟，可放松肠道平滑肌缓解绞痛。注意：急腹症（如阑尾炎）、腹部外伤禁用热敷。

谨慎使用对症药物

腹泻可短期用蒙脱石散（吸附病菌及毒素）；腹痛明显时可选颠茄片、山莨菪碱（解除痉挛）；益生菌（如双歧杆菌）调节肠道菌群。特殊人群（孕妇、老人、慢性病患者）用药前需咨询医生，禁用强效止泻药（如洛哌丁胺）。

调整饮食减轻肠道负担

暂禁食辛辣、油腻、生冷食物，以米汤、面汤、白粥等清淡易消化为主，少量多餐。避免牛奶、豆浆等易产气食物，减少肠道刺激。

明确就医指征

若出现以下情况，需立即前往医院：①腹痛持续加重或高热（＞38.5℃）；②腹泻超2天未缓解，伴频繁呕吐；③脱水症状（口干、眼窝凹陷、四肢冰凉）；④大便带血或黏液，伴里急后重。婴幼儿、孕妇、老年人需优先就医。

特殊人群注意：婴幼儿腹泻脱水风险高，需4小时内评估脱水程度；孕妇禁用喹诺酮类、甲硝唑等药物；糖尿病患者避免高糖补液，优先选择无糖补液盐。