乳腺肿瘤原因

乳腺肿瘤（含乳腺癌）的发生是遗传、激素、生活方式等多因素长期共同作用的结果，目前明确的高危因素包括遗传突变、激素暴露、肥胖、电离辐射及不良生活习惯等。

遗传与家族史

BRCA1/2基因突变携带者终身乳腺癌风险高达60%-85%，家族中存在乳腺癌、卵巢癌病史者风险升高2-3倍。有家族史女性建议20岁后每年行乳腺超声+钼靶筛查，30岁起每半年咨询乳腺专科医生。

激素暴露

内源性激素紊乱：月经初潮早（＜12岁）、绝经晚（＞55岁）、未婚未育或35岁后首次生育者，雌激素作用时间延长，风险显著增加。外源性雌激素：长期激素替代治疗（HRT）需医生评估，尤其合并血栓、肿瘤病史者。

生活方式与环境

肥胖（绝经后BMI≥28）是独立危险因素，脂肪细胞分泌雌激素可促癌；缺乏运动（每周＜3小时）和长期饮酒（每日酒精≥10g）增加风险。建议每周150分钟中等强度运动，控制酒精摄入（＜15g/周）。

乳腺组织异常与慢性刺激

乳腺上皮增生、导管上皮不典型增生等良性病变需定期随访，虽无明确致癌证据，但需警惕癌变可能。胸部放疗史或多次活检者，应每6-12个月复查乳腺超声或钼靶。

其他因素

EB病毒、HPV感染可能通过干扰细胞周期增加风险；长期精神压力或抑郁状态可通过神经-内分泌轴影响激素平衡。建议规律作息，避免过度紧张，必要时寻求心理干预。

（注：以上内容基于《中国抗癌协会乳腺癌诊疗指南》及国际癌症研究机构（IARC）数据，具体诊疗需遵医嘱。）