得了湿疹应该要如何治疗

湿疹治疗需综合采取避免诱因、科学护理、规范用药、特殊人群调整及长期管理策略，以缓解症状、恢复皮肤屏障功能。

一、规避诱发因素

明确并远离诱发因素是核心。通过过敏原检测识别尘螨、花粉、食物（如牛奶、海鲜）等致敏原，日常避免接触；保持环境湿度40-60%、温度22-26℃，减少摩擦及热水烫洗，精神紧张时可通过运动、冥想缓解。

二、强化基础皮肤护理

皮肤屏障修复是基础。每日涂抹含神经酰胺、透明质酸的医用保湿剂（如凡士林、丝塔芙）；用温水（32-37℃）短时间（5-10分钟）清洁，每周2-3次；避免碱性肥皂及刺激性沐浴露，穿宽松棉质衣物。

三、规范外用药物治疗

根据皮疹类型选药：轻度湿疹用弱效激素（氢化可的松乳膏）；中重度伴瘙痒者，联合非激素类抗炎药（他克莫司软膏）；面部、眼睑等薄嫩部位优先钙调磷酸酶抑制剂（吡美莫司乳膏），需遵医嘱使用，避免长期大面积用强效激素。

四、合理系统药物干预

外用无效时短期口服药物：抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解瘙痒；急性泛发者2-3天内短期用泼尼松（需逐渐减量）；合并感染时加用抗生素或抗真菌药，均需医生评估后使用。

五、特殊人群差异化管理

婴幼儿：选弱效激素+保湿剂，避免面部用含氟激素；孕妇：优先局部用药，禁用口服免疫抑制剂；老年患者：加强保湿，慎用强效激素以防皮肤萎缩；合并糖尿病者需控糖，预防念珠菌感染加重湿疹。

（注：具体用药剂量及疗程需由医生评估后确定，本文仅作科普参考。）