右膝盖内侧疼痛是怎么回事

右膝盖内侧疼痛常与膝关节内侧结构损伤或炎症相关，常见病因包括半月板损伤、鹅足腱炎、韧带劳损及退行性病变等，需结合病史与影像学检查明确诊断。

内侧半月板损伤

多因扭转外力（如运动急停）或退变引发，膝关节屈伸时内侧疼痛、卡顿，可伴弹响，严重时出现交锁。运动员、长期蹲跪者（如教师）风险较高，MRI可明确损伤程度。

鹅足腱炎

鹅足腱（缝匠肌、股薄肌、半腱肌联合止点）反复摩擦或过度使用引发无菌性炎症，内侧疼痛局限于胫骨结节下方，按压痛明显，跑步、登山爱好者易发病，休息后可缓解。

内侧副韧带损伤

膝关节外翻外力（如被撞击）导致韧带拉伤，内侧肿胀、压痛，活动时疼痛加重，严重时伴关节不稳。运动人群（篮球、足球）需警惕，急性期冷敷制动，必要时手术修复。

骨关节炎

中老年人多见，关节软骨退变致内侧间隙狭窄，活动后疼痛加剧（如上下楼梯），休息后缓解，可伴关节僵硬、骨摩擦音。X线可见软骨下骨硬化或骨赘形成，需补充氨糖等软骨保护剂。

关节积液

炎症（如滑膜炎）或损伤引发滑膜渗出，内侧肿胀、胀痛，屈伸受限。孕妇因体重增加或长期蹲跪者（如厨师）易诱发，超声或MRI可明确积液量，少量积液可自行吸收。

特殊人群注意：运动员需加强热身，避免急停扭转；老年人补充钙与维生素D，延缓退变；孕妇减少蹲跪动作，控制体重以减轻关节负荷。药物辅助：疼痛期可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），软骨损伤者联用氨基葡萄糖，特殊人群（孕妇、胃病患者）需遵医嘱。