眼睛一直痒怎么办

眼睛持续瘙痒需先明确诱因，常见原因包括过敏性结膜炎、干眼症及眼表炎症，建议优先冷敷缓解、规避过敏原，必要时使用针对性药物，特殊人群需遵医嘱。

一、紧急缓解措施

立即避免揉眼（揉眼会加重眼表损伤及组胺释放），可用凉毛巾或冰袋轻敷眼睑（每次10-15分钟），收缩血管减少痒感。若伴随分泌物增多，可用无菌棉签蘸生理盐水轻柔擦拭眼周。

二、规避诱发因素

若接触花粉、尘螨、宠物毛发后发作，需佩戴护目镜隔离过敏原；定期清洁床单、窗帘（使用防螨材质），室内湿度控制在40%-60%。长期在空调房者可放置加湿器，减少眼表干燥。

三、对症使用人工泪液

眼痒伴随干涩、异物感时，可使用玻璃酸钠滴眼液（人工泪液），每日3-4次补充泪液，缓解眼表刺激。特殊人群：孕妇、哺乳期女性需咨询医生；儿童建议选择无防腐剂剂型。

四、规范使用药物治疗

过敏性眼痒可短期用奥洛他定滴眼液（抗组胺药）或色甘酸钠滴眼液（肥大细胞稳定剂），缓解速发性过敏反应；若症状顽固，需在医生指导下使用低浓度氟米龙滴眼液（激素），特殊人群：老年人慎用激素药（可能升高眼压），糖尿病患者需监测血糖波动。

五、及时就医指征

若眼痒持续超2周、伴随眼红加重、畏光流泪或视力下降，需立即就诊。特殊人群：儿童、糖尿病患者及老年人建议24小时内就医，排查过敏性鼻炎合并眼过敏或泪液分泌异常（Schirmer试验）。

提示：眼痒非独立疾病，持续发作需通过过敏原检测明确病因，避免长期自行用药延误诊治。