近视矫正手术后多久可以看手机

近视矫正手术后，一般建议术后1-2周内控制手机使用时长，每次不超过20分钟，1个月后可根据视力恢复情况逐渐恢复正常使用。

术后初期（1-3天）：严格限制使用

手术当天可短时间看手机（每次≤15分钟），避免强光直射屏幕，保持环境光线柔和。术后1-3天内角膜处于水肿修复期，频繁看手机易加重眼部疲劳，建议每日累计使用不超过30分钟，以闭目休息为主。

术后1周：逐步恢复使用

视力基本稳定后，可逐步增加使用时长至每次20-30分钟，每日累计不超过1-2小时。遵循“20-20-20”法则（每用眼40分钟，远眺20英尺外20秒），避免侧躺或长时间近距离使用，防止双眼受力不均。

特殊人群需延长恢复期

术前高度近视（＞600度）、散光合并角膜不规则者，或合并干眼症、糖尿病等基础病者，恢复周期可能延长至2周以上，需遵医嘱控制手机使用；糖尿病患者尤其注意血糖稳定对角膜修复的影响。

用药与复查指导

术后医生可能开具人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）、抗生素眼膏等，按时使用可预防感染及促进修复；术后1周、1个月需复查，医生评估角膜愈合情况后，方可调整手机使用频率。

长期用眼管理

术后1个月后可恢复正常使用，但建议每日累计不超过3小时，夜间使用时开启护眼模式或降低屏幕亮度。避免熬夜或连续使用，保持眼部湿润，定期检查视力以预防干眼症等并发症。

注：以上内容基于临床研究及角膜修复规律，个体差异可能影响恢复进程，具体请遵医嘱。