哺乳期得乳腺疾病怎么办

哺乳期乳腺疾病需根据类型科学干预，优先通过调整哺乳方式、排空乳汁等非药物措施缓解；若症状持续或加重（如发热、剧烈疼痛），需及时就医并遵医嘱规范处理，同时注重乳头清洁与乳房护理，降低感染风险。

一、乳汁淤积/乳腺堵塞。需增加哺乳频率（每2-3小时一次）或用吸奶器排空，哺乳前温敷乳房促进乳汁流动，哺乳后轻柔按摩乳晕周围；避免因担心疼痛减少哺乳，过度淤积易诱发感染；哺乳期女性因产后激素变化，乳汁黏稠度较高，更需及时疏通，防止形成硬结。

二、急性乳腺炎。若乳房局部红肿热痛但无发热，可通过排空乳汁、冷敷（每次15-20分钟）缓解；若伴随发热（体温≥38℃）或疼痛加重，需尽快就医，必要时遵医嘱使用抗生素（如青霉素类），期间无需停止哺乳，但需严格遵医嘱规范用药；哺乳期女性因产后免疫力波动，需注意休息，避免过度疲劳降低感染风险。

三、乳头皲裂/乳头炎。改善哺乳姿势，确保婴儿含住乳头及大部分乳晕，减少乳头牵拉；哺乳后用温水轻擦乳头并涂抹羊毛脂保护霜，避免用肥皂清洁乳头；若裂口出血，可暂停直接哺乳24小时，用吸奶器收集乳汁后喂哺；若因婴儿吸吮力度过大导致，可适当缩短单次哺乳时间，避免过度摩擦。

四、乳腺囊肿或结节。哺乳期乳腺结节多为良性囊肿，通常无需特殊处理，定期观察即可；若结节持续增大或伴随疼痛、溢液，需就医排查，必要时进行超声检查明确性质；哺乳期女性因激素变化，需注意区分生理性肿胀与病理性结节，避免因焦虑过度担忧影响恢复。