乳房上长疙瘩怎么办

乳房上的疙瘩性质多样，多数为良性病变（如增生结节、纤维瘤），少数可能提示恶性风险，建议先明确诊断再针对性处理。

一、自我初步观察特征

重点关注疙瘩特点：大小（是否短期内增大）、质地（硬/软）、边界（清晰/模糊）、活动度（能否推动）、疼痛（触痛/无痛）及伴随症状（红肿/溢液）。这些信息为后续诊断提供关键线索。

二、及时规范就医检查

不同年龄女性检查侧重点不同：年轻女性以超声为主（筛查乳腺增生、纤维瘤）；40岁以上或有家族史者，建议超声+钼靶联合检查；怀疑恶性时，需行超声引导下穿刺活检（明确病理性质）。

三、针对性治疗原则

良性结节（增生/纤维瘤）：无症状者定期观察，疼痛明显时可短期服用逍遥丸、乳癖消等中成药（需遵医嘱）；

囊肿（如积乳囊肿）：感染时抗炎治疗，必要时穿刺引流；

恶性可能（如硬结节、边界不清）：确诊后手术+放化疗等综合治疗。

四、生活方式辅助管理

规律作息（避免熬夜）、低脂饮食（减少雌激素摄入）、适度运动（每周≥150分钟）、情绪调节（减少焦虑），可降低乳腺增生风险，促进结节稳定。

五、特殊人群注意事项

哺乳期/孕期：积乳囊肿常见，需及时排空乳汁，避免感染；

绝经后女性：恶性风险较高，发现疙瘩1个月内需就医；

家族史者：每6个月超声随访，必要时增加MRI检查。

提示：以上仅为科普建议，具体诊疗需由乳腺专科医生结合检查结果制定方案，切勿自行用药或延误诊治。