身上长鸡皮疙瘩的原因

身上长“鸡皮疙瘩”（医学称毛周角化症）的核心原因：主要因毛囊口角化异常、遗传因素或皮肤干燥等引起，多数为良性生理现象，少数与疾病相关。

毛周角化症（最常见）

这是一种常染色体显性遗传性皮肤病，与角质形成细胞异常分化有关。毛囊口角化过度导致角质堆积，形成针尖状肤色或淡红色小丘疹，常见于上臂外侧、大腿伸侧及面颊，青春期因激素波动症状可能加重，临床研究显示约50%患者有家族史。

皮肤干燥或环境因素

秋冬季节或干燥环境中，皮肤屏障功能受损，皮脂腺分泌减少，角质层缺水粗糙，易出现类似“鸡皮疙瘩”的粗糙感。临床观察显示，保湿护理后症状可明显缓解，尤其在干燥地区或冬季更常见。

维生素A缺乏或代谢异常

维生素A对上皮组织正常分化至关重要，缺乏时毛囊角化异常。研究发现，部分患者血清维生素A水平偏低，或因遗传（如特定基因突变）导致维生素A代谢障碍，使角质细胞无法正常脱落，堆积于毛囊口形成“鸡皮”样改变。

内分泌或代谢疾病影响

甲状腺功能减退时，皮肤代谢减慢，角质堆积增加；糖尿病患者因皮肤干燥、微循环障碍，也可能加重毛囊周围角质异常。临床需排查甲状腺功能、血糖等指标，优先控制原发病。

特殊人群注意事项

孕妇因激素水平波动（雌激素、孕激素升高）可能诱发或加重症状；儿童青春期（雄激素分泌增加）更易出现；老年人皮肤老化、皮脂腺萎缩，也可能出现类似表现。此类人群需加强保湿防晒，避免过度清洁，必要时皮肤科就诊。