洋葱辣眼睛怎么处理

洋葱辣眼睛核心处理方法：立即用清水冲洗并结合冷敷等物理措施，可快速稀释并中和刺激物，缓解眼表不适。

立即清水冲洗

切割洋葱产生的丙硫醛-S-氧化物遇水可部分分解，立即用流动清水或人工泪液轻柔冲洗眼部1-2分钟，避免用力揉眼，防止刺激物扩散至眼内深处。冲洗后闭眼片刻，减少残留刺激物附着。

冷敷眼部缓解症状

用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，冷敷眼睑10-15分钟，收缩眼周血管，减轻红肿、灼热感。儿童、老人及干眼症患者需控制冷敷温度（避免冻伤），单次时长不超过15分钟。

使用天然中和物质

将冷牛奶或蜂蜜（稀释后）轻柔涂抹眼睑及眼周，利用蛋白质或糖分结合残留刺激物。注意涂抹时避免直接接触眼球，涂抹后用清水轻擦残留，过敏体质者慎用牛奶（可能引发眼睑过敏）。

药物辅助（特殊人群注意）

若刺激持续，可使用无防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）滋润眼表，稀释残留物质。青光眼患者避免使用含血管收缩剂的眼药水，孕妇、哺乳期女性优先选择物理护理，必要时咨询医生。

预防措施（关键）

切洋葱前将其冷藏15-20分钟，降低酶活性；操作时保持厨房通风，佩戴护目镜（尤其儿童、过敏体质者）；切后立即用白醋或柠檬汁擦拭砧板，减少残留刺激物。

特殊人群提示：儿童及视力弱者建议由成人协助冲洗，避免揉眼；眼部有伤口或炎症者禁用牛奶等黏性物质，以防感染；若处理后眼痛持续超1小时或视力模糊，需就医排除化学灼伤。