青少年近视怎么治

青少年近视的治疗需以科学防控为核心，结合光学矫正、行为干预及定期监测，必要时辅以低浓度阿托品等药物延缓进展，特殊情况需个体化处理。

光学矫正：选择正规医疗机构验光配镜，框架眼镜为基础矫正方式，需定期复查调整度数；角膜塑形镜（OK镜）适用于中低度近视（≤600度）且进展较快者，需严格遵医嘱佩戴与护理，避免角膜感染；硬性透气性隐形眼镜（RGP）可改善高度近视清晰度，需专业验配。

行为干预：遵循“20-20-20”用眼法则（每20分钟远眺20英尺外20秒），每日累计户外活动≥2小时，减少电子屏幕使用（单次连续不超过40分钟），保持读写距离33厘米、光线充足柔和，避免躺着或乘车时用眼。

药物辅助：低浓度阿托品滴眼液（如0.01%）可在医生指导下用于延缓近视进展，需监测眼压、瞳孔反应及调节功能；禁用于对阿托品过敏、闭角型青光眼等人群，使用期间避免强光直射，佩戴太阳镜保护眼睛。

特殊人群处理：先天性近视或病理性近视（眼轴＞26mm）青少年需每3个月检查眼轴、眼压及眼底，必要时联合反转拍训练改善调节功能；合并弱视者优先矫正屈光不正，配合遮盖疗法等弱视训练，避免视网膜病变等并发症。

定期随访：每3-6个月复查视力、屈光度及眼轴长度，动态评估进展速度；小学至初中阶段（近视快速增长期）需缩短复查周期至3个月，年进展＞100度者需在医生指导下调整方案，必要时考虑角膜交联术等辅助手段。