眼睛有灼热感是怎么回事

眼睛有灼热感多由眼表刺激、炎症或生理状态改变引起，常见原因包括干眼症、眼部感染、过敏反应、用眼过度及环境刺激等。

一、干眼症：泪液分泌不足或泪液质量下降（如泪膜稳定性下降）会导致眼表干燥，长期用眼、干燥环境或老年人群泪腺功能减退时更易发生，表现为灼热感、异物感及视物模糊。

二、眼部感染：细菌或病毒感染（如细菌性结膜炎、病毒性角膜炎）可引发眼表炎症反应，伴随分泌物增多（黄色黏稠或水样）、眼红、畏光等症状，其中细菌性感染分泌物多为黄色，病毒性感染常伴水样分泌物。

三、过敏反应：接触花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原后，眼表免疫细胞释放组胺等炎症介质，引发灼热感、瘙痒及眼睑肿胀，部分患者可能合并打喷嚏、流鼻涕等全身过敏症状。

四、用眼过度：长时间使用电子屏幕（如连续工作4小时以上）导致眨眼频率减少（正常每分钟15-20次，屏幕前降至5-8次），泪液蒸发加速，眼肌持续紧张引发灼热感，尤其在光线不足环境下使用更明显。

五、环境刺激：干燥（相对湿度＜40%）、空调房、风沙或空气污染（如PM2.5、汽车尾气）会直接刺激眼表，污染物沉积还可能加重炎症反应，长期暴露于此类环境者症状更持续。

特殊人群注意事项：儿童因眼睑发育未完全，揉眼易引发感染，需避免接触沙土等异物；老年人泪液分泌减少，建议保持室内湿度40%-60%，避免长时间户外活动；过敏体质者外出需佩戴防风护目镜，症状持续超24小时未缓解应及时就医。