脚趾骨折，怎么办

脚趾骨折需立即制动并就医明确诊断，根据骨折类型选择保守固定或手术治疗，配合药物与康复锻炼促进愈合。

一、立即初步处理

骨折后应停止行走，避免负重，将患肢抬高至心脏水平以上以减轻肿胀。冰敷伤处（每次15-20分钟，间隔1-2小时），忌揉搓或热敷，防止加重损伤。糖尿病患者冰敷后需观察皮肤温度，防止冻伤。

二、及时就医诊断

尽快到骨科就诊，拍摄足部正侧位X线片，必要时行CT或MRI检查，明确骨折部位、移位程度及是否合并关节损伤。医生会评估骨折类型（如是否为粉碎性、是否累及关节面），制定个性化治疗方案。

三、治疗方式选择

非手术治疗：无移位骨折采用石膏或夹板外固定4-6周，期间避免负重。药物辅助止痛（布洛芬）、消肿（迈之灵）及促进骨愈合（骨肽）。

手术治疗：移位明显或粉碎性骨折需行切开复位内固定术（如克氏针固定），术后需定期复查X线确认愈合情况。

四、康复与护理要点

固定期间进行足趾及小腿肌肉收缩训练，预防肌肉萎缩；拆除固定后逐步进行趾间关节活动，避免关节僵硬。日常抬高患肢促进血液循环，穿宽松鞋袜避免挤压，饮食增加钙、维生素D及蛋白质摄入。

五、特殊人群注意事项

老年人：愈合较慢，需延长固定时间（6-8周），加强营养补充钙剂与维生素D，预防骨质疏松。

糖尿病患者：严格控制血糖，保持伤处清洁干燥，避免感染风险。

儿童：骨骼愈合快，但需规范固定防止畸形；孕妇优先保守治疗，药物使用需遵医嘱。