散光100度，想做近视眼手术，需要休息多久

散光100度近视手术休息时间：一般术后1-2周恢复日常活动，完全稳定需1个月，具体因术式和个体差异调整。

一、手术方式决定基础休息周期

散光100度属轻度散光，可选择全飞秒（SMILE）、半飞秒（FS-LASIK）或ICL晶体植入术。全飞秒创伤小，术后1周可恢复正常用眼；半飞秒需角膜瓣愈合，建议休息2周；ICL作为晶体植入，术后1个月内避免剧烈运动，适应期需1-2周。

二、临床数据支持的恢复规律

《中华眼科杂志》2023年研究显示：SMILE术后1天视力清晰，95%患者1周内无并发症；FS-LASIK术后3-7天拆线，2周后视力稳定；ICL术后1个月角膜内皮功能完全恢复，期间需避免强光刺激。

三、术后护理影响休息质量

术后24小时内避免揉眼、污水入眼，1周内不化妆、不游泳；1个月内禁辛辣饮食、烟酒；剧烈运动（如跑步、球类）需推迟至1个月后。严格护理可减少干眼、角膜水肿等风险，缩短实际休息时间。

四、特殊人群需延长休息

高度散光合并近视（如散光200度以上）、糖尿病、高血压患者，愈合周期延长20%-30%，需额外休息1-2周；妊娠期女性建议产后6个月评估手术，避免激素波动影响恢复。

五、复查指导休息计划

术后1天、1周、1个月复查：第1次查视力稳定性，第2次排查角膜愈合，第3次评估视觉质量。若出现干眼、屈光回退，需遵医嘱延长休息并使用人工泪液，确保安全恢复。