小手指关节炎怎么治疗

小手指关节炎治疗需结合休息保护、药物干预、科学康复、生活方式调整及必要手术，具体方案需经风湿免疫科或骨科医生评估后制定。

休息与关节保护：避免手指频繁屈伸、负重及寒冷刺激，减少重复性动作（如长时间打字、家务）。必要时佩戴弹性护指或铝板固定，维持关节功能位。急性发作期冷敷缓解肿胀，慢性期热敷促进血液循环。

药物干预：选用非甾体抗炎药（如塞来昔布、布洛芬）缓解疼痛炎症，但需注意胃肠道刺激，胃溃疡患者慎用；关节腔注射透明质酸钠可改善润滑；疼痛明显时短期用阿片类镇痛药（如氨酚待因），需严格遵医嘱。特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）需医生评估用药安全性。

科学康复训练：每日轻柔屈伸手指、握力训练，避免过度拉伸。推荐握力球锻炼增强肌力，温水泡手（40℃）改善灵活性。物理治疗（如超声波、经皮神经电刺激）需康复师指导，避免自行剧烈锻炼。

生活方式调整：控制体重（BMI＜24）减轻关节负荷；补充钙（1000mg/日）和维生素D（800IU/日），预防骨质疏松；增加深海鱼（Omega-3）抗炎，减少红肉摄入；戒烟限酒降低关节损伤风险。

手术治疗指征：保守治疗无效、关节畸形或活动严重受限者，可考虑关节镜清理、截骨术或人工指关节置换。手术需评估全身状况及关节退变程度，术后需长期康复。

注：类风湿关节炎、痛风性关节炎等需针对病因治疗（如类风湿用甲氨蝶呤，痛风用降尿酸药），具体需明确诊断后遵医嘱。