腿上肌肉疼会是什么原因引起的

腿上肌肉疼多由运动损伤、慢性劳损、神经压迫、炎症感染或代谢/血管异常等原因引起，需结合具体表现鉴别。

运动相关损伤与劳损

运动前未充分热身易致肌肉拉伤、挫伤，长期过度运动或突然增加强度可引发延迟性肌肉酸痛（DOMS），表现为肌肉僵硬、触痛。老年人因肌肉力量退化、柔韧性下降，日常活动（如爬楼梯）也易诱发劳损。

神经压迫性疼痛

腰椎间盘突出、椎管狭窄等病变压迫神经根，可引发下肢放射性疼痛，常伴麻木、无力（如坐骨神经痛）。孕妇因腰椎负荷增加及激素松弛韧带，坐骨神经受压风险升高，疼痛多在单侧或双侧小腿。

感染与炎症性疾病

肌筋膜炎（无菌性炎症）表现为局部肌肉紧张、压痛，劳累后加重；病毒感染（如流感、新冠）常伴全身酸痛，腿部肌肉疼痛明显。糖尿病患者因免疫力低下，感染后炎症反应复杂，需警惕蜂窝织炎等继发感染。

代谢与电解质紊乱

剧烈运动后大量出汗致脱水、低钾/低钙血症，引发肌肉痉挛性疼痛；长期禁食、节食者因电解质摄入不足，或慢性肾病排钾异常，也可能出现持续性酸痛。

血管与血液循环障碍

下肢静脉曲张、深静脉血栓等影响血流，肌肉因缺氧缺血出现疼痛、肿胀，血栓风险随久坐、肥胖、妊娠期女性增加。久坐久站者因静脉回流减慢，也易引发肌肉酸胀。

提示：若疼痛持续超3天、伴红肿发热、活动受限或麻木，需及时就医排查病因（如腰椎MRI、电解质检测、血管超声等），避免延误治疗。