腹泻头晕恶心浑身无力是怎么回事

腹泻伴头晕、恶心、浑身无力多为急性胃肠道感染、食物中毒或脱水所致，需结合诱因与症状综合判断。

急性感染性胃肠炎

病毒（如诺如病毒、轮状病毒）或细菌（如沙门氏菌、大肠杆菌）感染肠道黏膜，引发炎症反应，导致腹泻、恶心呕吐；脱水时血容量下降，脑供血不足致头晕，电解质紊乱（如低钾）进一步加重肌肉无力。

食物中毒

食用被细菌（如金黄色葡萄球菌）或化学毒物污染的食物（如变质海鲜、剩菜），毒素短时间内刺激胃肠道，引发剧烈呕吐、腹泻，伴随头晕乏力；严重者可因多器官功能紊乱（如肾功能损伤）恶化。

脱水与电解质紊乱

频繁腹泻呕吐导致水分、钠/钾大量丢失，引发低血容量性头晕、肌肉无力；电解质失衡（如低钠血症）刺激胃肠道，加重恶心感。婴幼儿、老年人因体液储备少，脱水进展更快，易并发休克。

特殊人群风险

婴幼儿：体液调节能力弱，脱水易致低血糖、抽搐；

老年人：合并心脑血管病者感染后症状隐匿，恢复慢；

孕妇：脱水可能影响胎盘供血，需警惕流产/早产风险。

处理与就医建议

初步处理：口服补液盐（ORS）少量多次补水，避免脱水；清淡饮食（米汤、面汤），暂禁食油腻/生冷；保证休息。

就医指征：持续呕吐无法进食、高热＞39℃、尿量＜10ml/h、皮肤弹性差（捏起皮肤难回弹）或便血，需立即就诊。

（注：药物仅作名称参考，如蒙脱石散、口服补液盐，具体用药需遵医嘱）