慢性荨麻疹注意事项是什么

慢性荨麻疹注意事项包括避免诱发因素、规范用药、监测病情变化、特殊人群管理及长期健康维护，需结合病因与个体差异科学管理。

一、避免诱发因素

常见诱因包括物理刺激（冷热、压力、摩擦）、食物（海鲜、坚果、含添加剂食品）、感染（幽门螺杆菌、病毒）、药物（抗生素、非甾体抗炎药）及精神压力。建议记录症状日记明确诱因，规避可疑因素；合并甲状腺疾病、幽门螺杆菌感染时需优先治疗原发病。

二、规范用药治疗

一线药物为第二代非镇静抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定），需足量足疗程服用；顽固病例可联合H受体拮抗剂（雷尼替丁）或生物制剂（奥马珠单抗）。避免自行停药或调整剂量，以防病情反复或耐药性产生。

三、病情监测与就医

出现呼吸困难、喉头水肿、血压下降等症状时，需立即就医（警惕过敏性休克）；定期复查过敏原检测及甲状腺功能，排查慢性感染或自身免疫性病因；发作频率增加或症状加重时，及时复诊调整方案。

四、特殊人群管理

孕妇优先非药物干预，哺乳期女性避免使用氯雷他定等；老年患者慎用有心脏毒性的抗组胺药；儿童需按体重调整剂量。特殊人群用药必须经医生评估，禁止盲目自行用药。

五、长期健康维护

保持规律作息（避免熬夜）与适度运动（如瑜伽、快走）；戒烟限酒，减少高糖高脂饮食；使用温和保湿剂，避免热水烫洗；慢性焦虑可能诱发症状，建议通过冥想调节情绪，必要时寻求心理支持。